30分鐘 慈心觀

活動：30分鐘 慈心觀 
日期：7月22日 及 29日

@ 自己的所在地

@ 方便自己的時間（例：8:00pm～8:30pm）

不論您身在何處，於您所處之地，讓我們一起進行30分鐘的慈心觀。

指南 : 

舒適的坐姿。

放鬆。

散播慈心祝福給所有有情眾生。

如何散播慈愛心 ?

願一切有情無敵意、無危險。

願一切有情遠離精神上的痛苦。

願一切有情遠離身體的痛苦。

願一切有情健康、幸福、快樂。

或，以自己的方式（祝福語）散播慈愛心⋯⋯⋯

登入、分享及獲取更多訊息（點擊此處）

願您健康、幸福、快樂。