2018年7月9日 星期一

活動：30分鐘 慈心觀 @ 自己的所在地


不論您身在何處，於您所處之地，讓我們一起進行30分鐘的慈心觀。

指南 : 
舒適的坐姿。
放鬆。
散播慈心祝福給所有有情眾生。

如何散播慈愛心 ?
願一切有情無敵意、無危險。
願一切有情遠離精神上的痛苦。
願一切有情遠離身體的痛苦。
願一切有情健康、幸福、快樂。

或，以自己的方式（祝福語）散播慈愛心⋯⋯⋯




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