煩撓的世間， 有一個平凡人， 平平凡凡地在紛紛擾擾的世間…… 學做生命的擺渡。 不為甚麼， 只因為明白： 人生只有使用權， 沒有所有權。 朋友，累了， 可以進來歇一歇…… 用甘露灌沐這充滿塵埃的身心。
训练内心的静谧和平静🦉让其不易因外界的变化而起波澜。这可从浅近处学起——面对挑战时，问自己：「我从中学到什么？」这简易反思能提升心理韧性。
The equanimous heart can accept outcomes without attachment.
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