同理心

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在生命回顧中，除了專注傾聽，更要隨時找出切入點，其中同理心是一個很重要的素養。什麼是同理心？簡單來說，感同身受病人的經歷，同理他們的心情，不評論、不批判、不建議，不加個人的價值觀與情緒，帶著一顆柔軟的心，接納病人的生命故事，不預設立場的傾聽，不急著解決問題，能夠鼓勵他繼續整理自我。

感想
受困者
會急著走出陰霾
助人者
會急著尋找出路
慌了會讓事物更亂
亂了會讓彼此更慌
回到呼吸的當下
傾聽彼此的內心
安撫自己即能安撫他人